الرئيسية / منوعات (صفحه 43)

منوعات

أربع خطوات لتحمي حساباتك من الهجمات السيبرانية

الشرق اليوم– شهد العالم واحدة من أقوى الضربات التي وجهتها الأجهزة الأمنية للمجرمين في العالم الافتراضي، مع إغلاق منصة “جينيسيس ماركت”، التي تعد أخطر الأسواق الإلكترونية المخصصة لبيع بيانات المستخدمين. وشنت أجهزة أمنية متعددة حول العالم سلسلة مداهمات الأربعاء ضد “جينيسيس ماركت”، شملت اعتقال 120 شخصا في دول مختلفة، فضلا …

أكمل القراءة »

تيليجرام تطلق رسميا ميزة القصص لمستخدميها

الشرق اليوم– أطلقت منصة المراسلة الفورية تيليجرام ميزة “القصص Stories” للمستخدمين جميعهم عبر تحديث جديد بعد إتاحتها لمشتركي “تيليجرام بريميوم” الشهر الماضي. وتتيح ميزة القصص للمستخدمين مشاركة الصور ومقاطع الفيديو مع الأصدقاء لفترة قصيرة، وهي تظهر أعلى المحادثات في مساحة قابلة للتمدد. ويمكن استعراض أي قصة بالضغط عليها مع إمكانية …

أكمل القراءة »

فوائد كرة السلة للنساء.. أهمها الوزن المثالي

الشرق اليوم– تعتبر رياضة كرة السلة من الرياضات التي وجدت انتشارا وقبولا بين السيدات والفتيات لفوائدها الصحية والنفسية بشكل عام، والتي نبرزها في السطور التالية.. وزن مثاليتساعد الرياضة بشكل عام في الحفاظ على الجسم المثالي للمرأة، كما تحافظ كرة السلة على وزنك من الزيادة، وتجعلك أكثر حيوية ونشاطا، وإذا مارستيها …

أكمل القراءة »

دراسة: دواء يعيد نمو الأسنان التالفة من جديد

الشرق اليوم– يدرس أطباء ما يمكن أن تصبح ثورة في مجال طب الأسنان، دراسة دواء يعيد نمو الأسنان. ويطور الأطباء الدواء، ما يوفر بارقة أمل لملايين الأشخاص الذين يعيشون مع الأسنان البديلة. لا تنمو الأسنان مرة أخرى بمجرد أن نصبح بالغين، أي تآكل أو تمزق دائم، ولهذا السبب من المهم …

أكمل القراءة »

توصيات للتعامل مع الطقس الحار

الشرق اليوم– مع دخول فصل الصيف، وتسجيل الكرة الأرضية درجات حرارة ذات مستويات قياسية ينصح المختصون عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف القائظ. كما وينصح المتخصصون بالإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافيين أو الكحول لأنها تعزز الجفاف. تناول الأطعمة المرطِّبة تناول …

أكمل القراءة »

“مايكروسوفت” تعلن عن إصدار جديد من تطبيق النسخ الاحتياطي لمستخدمي ويندوز 10

الشرق اليوم– أطلقت مايكروسوفت إصدارًا جديدًا من تطبيق النسخ الاحتياطي لمستخدمي ويندوز 10. وظهر التطبيق الجديد بعد أن أطلقت مايكروسوفت تحديث أخير يحمل رقم 19045.3391 للاختبار لمستخدمي لنسخة التجريبية من ويندوز 10. ويمكن للمستخدمين الوصول إلى التطبيق الجديد خلال قائمة “ابدأ Start”، ثم اختيار برنامج النسخ الاحتياطي لويندوز Windows Backup …

أكمل القراءة »

الشركات تدرس كيفية الاستفادة من ChatGPT في المهام الأساسية

الشرق اليوم– يتجه العديد من الموظفين في جميع أنحاء الولايات المتحدة إلى ChatGPT للمساعدة في المهام الأساسية، بالرغم من المخاوف التي دفعت أرباب العمل، مثل مايكروسوفت وجوجل، إلى الحد من استخدامه. وتدرس الشركات في جميع أنحاء العالم كيفية الاستفادة المثلى من ChatGPT، وهو روبوت دردشة يستخدم الذكاء الاصطناعي التوليدي لإجراء …

أكمل القراءة »

كم يحتاج الجسم من أوميغا 3 يوميا؟

الشرق اليوم– تُعتبر أوميغا 3 مجموعة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وهي ضرورية لصحة الإنسان. تتضمن هذه المجموعة ثلاثة أنواع رئيسية من الأحماض الدهنية وهي حمض الألفا لينولينيك (ALA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكساينويك (DHA). تُعَدُّ هذه الأحماض الدهنية مكونًا أساسيًا لنمو وتطوير الجسم، وتساهم في دعم صحة القلب والأوعية …

أكمل القراءة »

متى يمكن لطفلك أن يحصل على هاتفه الذكي الأول؟

الشرق اليوم– يمتلك ما يقرب من 91% من الأطفال في سن 11 عاماً هاتفاً ذكياً، وذلك بحسب بيانات جهاز تنظيم الاتصالات “أوفكوم” بالمملكة المتحدة. وقد ارتفعت النسبة من 44% في سن التاسعة إلى 91% في سن الحادية عشر. ويتسائل البعض: هل يجب أن أبقي طفلي بعيداً عن الهواتف المحمولة؟ أم …

أكمل القراءة »

أحداث النيجر تزيد التقارب الأمريكى نحو إفريقيا

بقلم: لواء سمير فرج- المصري اليومالشرق اليوم– خلال دراستى فى كلية كمبرلى الملكية بإنجلترا ومع نهاية التيرم الأول كان مطلوبًا منى أن أختار كتابا من المكتبة وأقوم بتلخيصه كتدريب على أسلوب عمل الضابط الأركان حرب. واخترت فى هذا اليوم كتابا لـ«هنرى كيسنجر» بعنوان «مفهوم السياسة الخارجية الأمريكية- American Foreign Policy». …

أكمل القراءة »