الشرق اليوم- بذور الشيا هي بذور صغيرة بالأبيض والأسود تشتهر بغناها بالعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف، ويستمتع الكثير من الناس باستخدام بذور الشيا في المخبوزات، أو رشها فوق السلطات، وقد يحب بعض الناس أيضًا شرب ماء بذور الشيا.وفي الواقع، عندما تسقط بذور الشيا في الماء، فإنها تمتص السائل، حيث إن …
أكمل القراءة »كيسنجر: سياسي كبير وإرث إنساني متواضع
بقلم: سعيد الشهابي- القدس العربيالشرق اليوم– بعد أن عاش قرنا من الزمن رحل الدكتور هنري كيسنجر عن العالم الذي كان له دور في اتخاذ قرارات كبيرة بشأنه في أحلك الظروف التي مرت به في القرن الماضي. وبرحيله أُسدلت صفحة من التاريخ الأمريكي المعاصر الذي كان للدبلوماسية خلاله دور يوازي الدور …
أكمل القراءة »آبي أحمد يبحث عن ميناء.. هل هي الحرب بين إثيوبيا وإريتريا؟!
بقلم: منصور سليمان- الجزيرةالشرق اليوم– شجّعت أحداث “طوفان الأقصى”، رئيس الوزراء الإثيوبي، آبي أحمد، على إصدار تصريحات ترقى إلى درجة إعلان حرب على دول القرن الأفريقي المطلّة على البحر الأحمر؛ أبرزُها الكلمة التي ألقاها أمام أعضاء البرلمان، والتي لامَ فيها الإثيوبيين لعدم إيلاء أي أهمية لقضية البحر الأحمر، قائلًا: “رغم …
أكمل القراءة »تصريحات ترمب الانتخابية مجرد تغطية لنواياه الانتقامية
بقلم: أندرو فاينبيرغ- اندبندنتالشرق اليوم– هل تذكرون “الإلغاء والاستبدال؟”. على مدى عقد من الزمن تقريباً، كانت تلك العبارة هي شعار عديد من الجمهوريين في العاصمة الأميركية واشنطن، الذين وكلوا أنفسهم مهمة اقتلاع مشروع “أوباما كير” [قانون الرعاية الصحية الأميركي ويعرف باسم أوباما لصدوره في عهده] من جذوره، ذلك المشروع الذي …
أكمل القراءة »إجبار «حماس» ونتنياهو
بقلم: سوسن الشاعر- الشرق الأوسطالشرق اليوم– الجميع، بمن فيهم الولايات المتحدة الأميركية، موافقون على حلّ الدولتين، المجتمع الدولي قابل ومتحمس ويعترف أنه لا سبيل للسلام إلا بحلّ الدولتين، حتى بادين وضع ذلك هدفاً له من أجل تحقيق مكاسب انتخابية، فحلّ الدولتين أصبح الآن مطلباً شعبياً دولياً يضغط على أي حزب …
أكمل القراءة »الاستثمار في أزمة غزّة… شطرنج القوى الإقليميّة!
بقلم: يوسف بدر- النهار العربيالشرق اليوم– ما إن انتهت الهدنة في قطاع غزة، حتى عبّرت حكومة بنيامين نتنياهو للجانب الأميركي عن رغبتها في فتح جبهة حرب جنوب القطاع، بذريعة تحقيق الهدف الأكبر، وهو القضاء على “حماس”، بينما الأمر يمضي في إطار توازنات السياسة الداخلية لإسرائيل، بخاصة أن رئيس الوزراء الإسرائيلي …
أكمل القراءة »الشمري يؤكد أهمية العمل بمركز التنسيق المشترك لتعزيز أمن العراق وإيران
الشرق اليوم– التقى وزير الداخلية العراقي عبد الأمير الشمري، اليوم الأحد، برئيس هيئة الأركان المشتركة للقوات المسلحة الإيرانية الفريق أول محمد باقري، وجرى بحث التنسيق والتعاون المشترك بين البلدين، وأكد الشمري على أهمية العمل في مركز التنسيق المشترك بما يعزز أمن البلدين خاصة في تأمين الحدود العراقية الإيرانية ومكافحة المخدرات …
أكمل القراءة »السوداني يعلن بالأرقام أعداد العمال المضمونين والحد الأدنى من رواتبهم
الشرق اليوم– أعلن رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، اليوم الأحد، عن فرز نحو 190 ألف متجاوز على شبكة الحماية الاجتماعية، فيما كشف عن أعداد العمال المضمونين والحد الأدنى من رواتبهم. وقال رئيس الوزراء في كلمة له خلال زيارته لوزارة العمل والشؤون الاجتماعية انه “تم فرز بحدود 190 ألف متجاوز …
أكمل القراءة »ارتفاع واردات الاتحاد الأوروبي من الوقود النووي الروسي
الشرق اليوم- ذكرت وكالة رويترز أن الاتحاد الأوروبي زاد وارداته من روسيا من الوقود النووي والخدمات للمفاعلات ذات التصميم الروسي. ووفقا للوكالة فإن هذه الواردات لا تخضع لعقوبات الاتحاد الأوروبي ضد روسيا. قال القائم بأعمال وكالة الإمداد الأوروبية للطاقة الذرية (ESA) ستيفانو سيكاريلو، إن الدول الأوروبية الخمس التي تستخدم مفاعلات …
أكمل القراءة »40% حجم خسارة الصادرات الأوكرانية عبر الحدود البولندية
الشرق اليوم- كشف المكتب الإعلامي لوزارة الاقتصاد الأوكرانية، أن خسارة الصادرات الأوكرانية عبر الحدود البولندية بعد إغلاق سائقي الشاحنات البولنديين للحدود بين الدولتين، بلغت 40%. وأضافت الوزارة: “في نوفمبر، بلغ حجم صادرات المنتجات الأوكرانية 9.2 مليون طن. وبلغ حجم نقل البضائع 783 ألف طن. مر أكبر حجم من الصادرات عبر …
أكمل القراءة »