الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

فرقعة الأصابع.. من أين يأتي ذلك الصوت؟ وهل هي مضرة بالصحة؟

الشرق اليوم– فرقعة (طقطقة) الأصابع عن طريق سحب المفاصل بقوة لإصدار صوت هي عادة منتشرة بكثرة في كل بقعة من عالمنا، ويصنفها البعض على أنها إدمان من الناحية السلوكية. بينما تشير العديد من الدراسات إلى كونها عادة “حميدة” لا تحمل الضرر الكبير. المفاصل في أجسامنا تصدر أصوات كثيرة منها الطقطقة …

أكمل القراءة »

تناول البروكلي أسبوعياً لفوائده الصحية المدهشة

الشرق اليوم- يمكن أن يكون البروكلي عنصراً أساسياً في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة. ومنذ فترة ليست بالبعيدة نشرت نتائج دراسة علمية، تثبت بأن البروكلي يساعد حتى في مكافحة الفصام لاحتوائه على مركب سولفورافان الذي يصحح التوازن الكيميائي في الدماغ المرتبط …

أكمل القراءة »