الرئيسية / أرشيف الوسم : أغذية

أرشيف الوسم : أغذية

ستة أطعمة ترفع مستوى التركيز لدى الأطفال

الشرق اليوم- تحدد السنوات الأولى من حياة الأطفال الأسس اللازمة للصحة العقلية، كما أن ‏الغذاء الذي يتناولونه يمكن أن يؤثر في إدراكهم وحالتهم المزاجية ومهاراتهم ‏الحركية وكذلك تطورهم اللغوي.‏ وتقول الطبيبة “أوما نايدو” بجامعة هارفارد: “كمتخصصة في الصحة النفسية والتغذية، اكتشفت أن ‏الغذاء الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض الفوليك …

أكمل القراءة »