الرئيسية / أرشيف الوسم : الرياضة (صفحه 2)

أرشيف الوسم : الرياضة

تعرف إلى فوائد الجري لمدة 30 دقيقة يوميا

الشرق اليوم- هل تساءلت يوما ما تأثير 30 دقيقة من الجري على جسمك؟. لا يساعد الجري فقط في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية وتعزيز الدورة الدموية، ولكن يمكنه أيضا تحسين صحتك العقلية. وإذا كنت ترغب في اكتشاف ما يمكن أن يفعله الجري لمدة 30 دقيقة يوميا لصحتك، …

أكمل القراءة »

رياضات حرمت روسيا من المشاركة فيها

online pharmacy zocor for sale no prescription pharmacy الشرق اليوم- أعلن الاتحاد الدولي للتزلج (ISU)، في بيان اليوم الثلاثاء، عن منعه الرياضيين الروس والبيلاروسيين من المشاركة في المسابقات التي يشرف عليها. وقال البيان: “بناء على توصيات اللجنة الأولمبية الدولية، تحظر وحدة ISU المتزلجين على الجليد من روسيا وبيلاروسيا من المشاركة …

أكمل القراءة »

تأثير شرب القهوة قبل ممارسة الرياضة…

الشرق اليوم- أظهرت دراسة أجراها باحثون أوروبيون بأن شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يعزز عملية حرق الدهون في الجسم بشكل فعال للغاية، بحسب مقال نشر في موقع  Science Alert  العلمي، اليوم الأحد. وقال عالم وظائف الأعضاء في جامعة غرناطة الأسبانية، خوسيه أمارو غاهيتي: إن “شرب القهوة يمكن …

أكمل القراءة »

السير 15 دقيقة يوميا يحقق 100 مليار دولار سنويا

الشرق اليوم- يمكن للاقتصاد العالمي ربح 100 مليار دولار سنويا، في حال تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بممارسة الرياضة. online pharmacy buy cytotec no prescription pharmacy online pharmacy amoxicillin with best prices today in the USA ووفقا لدراسة حديثة نشرت قناة “abc news” …

أكمل القراءة »